Wozu Coaching und Consulting?
Erfahren Sie durch Coaching und Beratung passende Unterstützung die Sie voranbringt und Ihre Ziele erreichen lässt.

Wozu Coaching und Consulting?

Ein wichtiger Grund, Coaching und Consulting in Anspruch zu nehmen, ist die Möglichkeit Feedback zu erhalten. Dies schenkt Ihnen eine neue Orientierung und dadurch persönliches und unternehmerisches Wachstum.

Ebenso sind Herausforderungen oder Konflikte oft verworren und nicht greifbar. Hier kann ein professionelles Gespräch helfen, den eigentlichen Problemen auf den Grund zu kommen und sie zu lösen.

Bei Aufgaben wie Visionsentwicklungen oder Change-Management-Prozessen ist ein objektiver Austausch oder eine gezielte Beratung oftmals der Schlüssel zum Erfolg.

Lassen Sie uns ins Gespräch kommen, nennen Sie mir Ihr Anliegen und ich biete Ihnen ein maßgeschneidertes Angebot, das Ihnen echten Nutzen und Gewinn bringt.


Business 

Im Business geht es oft um Führung. Sie fängt beim Selbstmanagement an, geht weiter im Führen von Teams oder Projektgruppen und mündet schließlich in Führen einer ganzen Organisation. 

Egal, an welchem Punkt Sie gerade stehen, ein Austausch hilft Ihnen, sich einen Überblick zu verschaffen, wo Sie zur Zeit wirklich stehen, was Ihr Ziel ist und wie Sie am besten dieses Ziel erreichen. 

Diese Themen könnten Sie daher interessieren: 

  • Selbstmanagement 
  • Konfliktmanagement
  • Reflektion: Ihr passender Führungsstil
  • Teamstärkung 
  • Personalentwicklung
  • Werte- und Unternehmenskultur
  • Verbesserung der Resilienz
  • Organisationsentwicklung

Privat

Auch im privaten Bereich liegen Schwerpunkte oft im Selbstmanagement, im Umgang mit Konflikten oder im Finden des eigenen Platzes im Leben.

Diese Themen könnten Sie daher interessieren:  

  • Kommunikation im Alltag
  • Konflikte verstehen, bewerten und bewusst gestalten
  • Identität stärken
  • Lebensrollen neu definieren und neu ausfüllen
  • Individuelle Ziele setzen und erreichen
  • belastende Situationen aufarbeiten, eingefahrene Mustern und Blockaden ablegen

Mein Fokus als Coach und Beraterin liegt hierbei

  • auf Ihren Ressourcen und Potentialen
  • auf Lösungen, die Sie zum Erfolg führen 
  • Transparenz im Coaching- und Beratungsprozess
  • Ermutigung, die gewohnte Perspektive zu wechseln
  • Mut an Entwicklung und Veränderung zu wecken

Coaching und Beratung geschieht immer auf Augenhöhe durch Wertschätzung, Ehrlichkeit und Achtung. Sie stehen im Mittelpunkt, formulieren Ihre Ziele und Bedürfnisse während ich Sie auf diesem Weg begleite und unterstütze.


Verlauf der Zusammenarbeit 

Eine Zusammenarbeit beginnt meist mit einem kostenlosen Vorgespräch, in dem wir uns kennenlernen und schauen, um welche Themen oder Bereiche es in kommenden Gesprächen geht.

Coachings und Beratungen umfassen meist 120 Minuten, Workshops und Seminare gewöhnlich einen Tag. Dabei finden sie oftmals inhouse statt, sind aber natürlich auch in in meinen Räumlichkeiten in Itzehoe im Kreis Steinburg (Schleswig-Holstein) möglich. 

Falls Sie nach einer Übernachtungsmöglichkeit in der Nähe suchen – hier ein Überblick über Hotels in Itzehoe.

Hier können Sie einen Termin für das Vorgespräch vereinbaren.


Aus- und Weiterbildungen:

  • Abgeschlossenes Studium MSc Kommunikations- und Betriebspsychologie 
  • Integrative Ausbildung zum Personal Coach, Xpand, Dortmund
  • Zertifizierte Trainerin PowerCheck Xpand 
  • Zertifizierte Trainerin für das „persolog“ Teenager-Profil
  • Typberaterin 
  • Imageberaterin 
  • Psychologische Weiterbildung an der Ignis-Akademie, Kitzingen

Akkreditierungen und Mitgliedschaften


Meine Coaching-Methoden

Coaching beinhaltet ein lösungsorientiertes Gespräch in guter Atmosphäre. Je nach Situation nutze ich folgende Methoden:

Kommunikationspsychologie nach Prof. Schulz von Thun

Modelle wie das „Innere Team“, das „Werte- und Entwicklungsquadrat“ oder auch das „Situationsmodell“ sind siegreiche Helfer im Entwicklungsprozess und der Klärung von Zielen oder Problemen.

Systemisches Coaching

schenkt einen Blick aus der Vogelperspektive auf komplexe Systeme, sei es Ihr Unternehmen, Ihr Team oder Ihre Partnerschaft. Sie entdecken (verborgene) Verbindungen, können Zusammenhänge neu einordnen und so alternativ handeln. 

Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg

Rosenberg ruft seit Jahrzehnten erfolgreich zu einer Kommunikation auf, die das Gegenüber aber auch sich selbst mit Empathie betrachtet. Statt gleich zu verurteilen wird beobachtet, es wird erforscht, welche Bedürfnisse vorliegen müssten, um sich wohl zu fühlen. Und statt den anderen zu bedrohen wird um eine Veränderung gebeten – und das tatsächlich erfolgreich. Gewaltfreie Kommunikation wird nicht nur in Kriegs- und Krisengebieten angewandt, auch für Sie kann es ein Schlüssel sein. 

Züricher Ressourcenmodell „ZRM“

Mit Lust und Freude ein Ziel zu erreichen, als sich mit Willenskraft mühsam durchzubeißen – das lernen Sie im ZRM. Entdecken Sie selbstbestimmtes Leben durch bewusstes Wahrnehmen der eigenen Wünsche.

Kurzzeitcoaching

Wirksames Coaching ist oft kurz und knackig. Im Kurzzeitcoaching sind es gerade die faszinierend einfachen Interventionen, die uns weiterhelfen. Kurzzeitcoaching ist stark lösungs- und zielfokussiert und nutzt auch kleine Erfolge und Ressourcen, um zum Ziel zu kommen.

Transaktionsanalyse (TA)

ist eine gute Möglichkeit, innere Konflikte aufzuarbeiten und mit sich inneren Frieden zu schließen; es führt zu Selbstannahme und Reife. Es ist weiterhin ein exzellentes Werkzeug, Kommunikations-strukturen zu verstehen und an ihnen zu arbeiten; es legt u.a.den Focus auf die Beziehungsebene zweier Menschen während Ihrer Kommunikation.

Sinn- und werteorientiertes Coaching

Die Übereinstimmung unserer Werte, Worte und Handlungen sind nicht nur elementar für unser Wohlbefinden, sondern auch für den betrieblichen Erfolg. Für sinnerfülltes sowie erfolgreiches Arbeiten sind Werte wie Echtheit, Vertrauen, Verantwortung und eine intakte Unternehmenskultur, die sich in Loyalität und Zuverlässigkeit widerspiegelt, eine wichtige Voraussetzung. Entdecken Sie in Coaching und Beratung Ihre individuellen Werte-Favoriten, die für Ihre Zukunft entscheidend sind.